今月のととのい寺子屋：頭スッキリ！呼吸もスッキリ！

【今月のととのい寺子屋：頭スッキリ！呼吸もスッキリ！】 

 

６月となりましたね！ 

 

今月のととのい寺子屋＠鎌倉をご案内いたします。 

 

【今月のテーマ】

 もうすぐ夏だよ！ 

頭スッキリ！呼吸も深〜く。 

息ができるってこんなに楽だったんだ！

 

 じめじめしやすい梅雨だからこそ、

頭がクリアーになったり 

眠りの質が良くなる頭ケアや 

呼吸がスッキリ深くなる 

胸筋ケアなどをまなびあう予定です。
 

 

 鎌倉

 6/7（土）9:30-12:30 

6/25（水）13:00-16:00 

 

会場：鎌倉駅から徒歩3−5分 

 

90分 3,000円 

（まちオケ会員さん2,000円）

 

 卒業生 1,000円 

 

＊延長もOKです！ 

＊施術も受けたまわっています。

 

 お申し込みは公式LINEより
 

スーパーローカルにも入り口作っておきますね。

 

 ととのい寺子屋とは？ 

 

ととのい寺子屋は 『体をととのえあいっこ！』 

 

ととのえてもらって 

ととのえてあげる。 

 

のびのび・楽しく・真剣に 

 

弥栄整体やセルフケアなどさまざな手技を学びながら 

すこやかづくりをお手伝いする場 

施術家住民たちの部活です。

 

 #ととのい寺子屋部 

#まちごとオーケストラ