魔女トレ2026秋 in 鎌倉 明王院

魔女トレ in 鎌倉2026秋

～足から、本当の身体・自然の精妙に出逢う～
 

 

足から、本当の身体に出逢う。

じぶんという身体＝自然の精妙と生きる。

 

鎌倉には

自然とヒトが寄り添い

偉大な自然をワインやビール、美味しい料理にして
ボクらに届けてくれる、敬愛する飲食店さんがたくさんおられます。

・・・でも

人に自然や食の歓びを差し出し続ける一方で
自分たちは、

毎日、立ち仕事
腰や膝、痛めてらっしゃる方も多いんですよね
限られた自由時間、お身体ケアもなかなかできず。。。


そしてもちろん
この街に生きる、住民のみなさんも！

体のお困りごとが
いつしか”ふつう”になりながら
毎日、生きるを頑張っておられる。。。

 

 

僕らの誇る、自然な美味しい文化の担い手／飲食店さんたちが
住民の皆さんが

明日も元気に生きる／仕事を続けていく
まちのお困りごと

まちごとオーケストラが、ソッとお手伝い


このたび

魔法のように

足から、本来の体にととのえる

魔女トレの西園美彌先生にお願いし
嬉しいことに

『飲食店さんスペシャル』講座を

あらたに開いていただけることとなりました。

 

また
ありがたくも

鎌倉の明王院様がご賛同くださり
地元民に愛される素晴らしい場所での

心も体もととのう
自然と祈りが一体となった

ふさわしい場所での開催が叶うこととなりました。

 

住民の方も
飲食店のみなさまも

 

体の中にも、
自然の精妙な宇宙

この秋、足からはじめてみませんか。

 

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魔女トレ in 鎌倉2026秋

～足から、本当の身体・自然の精妙に出逢う～

 

 

１　日程

🔶11月8日（日） 住民・一般の方向け
プログラム１：はじめての方

10:00-11:30 『はじめての魔女トレ』

プログラム２・３：リピーター＆はじめての方
13:00-14:30『足篇』

15:00-16:30『骨盤篇』

＊はじめての方は、必ず『足篇』を受講してください。
＊魔女トレご経験者の方は、『骨盤篇』オンリーでもご受講いただけます。

 

🔶11月9日（月）飲食店の方向け

9:30-11:00『足篇』

11:30-13:00『骨盤篇』

＊はじめての方は、必ず『足篇』を受講してください。
＊魔女トレご経験者の方は、『骨盤篇』オンリーでもご受講いただけます。
 

２　講師
西園 美彌Miya Nishizono
舞踊家 ／ ダンサー／魔女トレ創始者
 

３　会場　明王院様（鎌倉十二所）

 

４  定員　各8名（最大10名）

 

５ 受講料

はじめての魔女トレ：6,000円

足篇：10,000円、骨盤篇：7,000円
セット受講（足＋骨盤）：15,000円
＊当日、現金にてお支払いください。

６　お申し込み
Instagram DMにてお願いいたします
https://www.instagram.com/machiokeofficial/

7　講師プロフィール

西園 美彌Miya Nishizono
舞踊家 ／ ダンサー
クラシックバレエ・コンテンポラリーダンス

福岡県出身 茨城県在住
7歳よりクラシックバレエを始め、石田絵理子に師事。筑波大学ダンス部にて現代舞踊（モダン）、コンテンポラリーダンスと出会う。また同大学および大学院スポーツバイオメカニクス研究室にてダンスにおける動作分析の研究を行う。チャコット（株）と筑波大学の共同研究において、アドバイザーおよびデータ分析を担当。同大学大学院体育研究科修了。

https://miyanishizono.com/


8　明王院様
https://www.myooin.com/engi.html


9　主催

まちごとオーケストラ　ととのい分科会
 

＃魔女トレ
#飲食店スペシャル
＃ととのい分科会
＃まちごとオーケストラ