「からだあせっとプログラム 〜体という自然のhigh-techに出逢う〜」出張して参りました！

 

「おはようございまーす！」

 

高校3年生の皆さんの

爽やかな声が響く秋晴れの朝。

 

金井先生の想いのこもったご挨拶と

ととのいチームからの挨拶・自己紹介で

プログラムは始まります。

セルフケアがはじまると

笑い声がきこえはじめ…
 

「…足いた〜い笑」（意外そう）

「ほんとだ…角度で効くところちがう！」

「か、肩…固っ」

「わぁ、足むりーー笑」

自分のからだを知ってしまった…！

新しい発見の喜びとショック（笑）で

場はいっきに賑やかに。

 

はじめましての緊張感も

すこし緩んできていそう♪

ペアを組んでの

パートナーケア・ととのえ合いっこへ。

 

『何やりたい？』

「足〜…足首硬いんです！」

「いまので足つりそうだった〜！」

『そっか、じゃ、まず足踏むか！』

「…踏むの〜⁈」

 

ということでパートナーケアは

声をききながら

足からスタートし、上に上って頭まで。

お互いの脊骨を一つひとつ

優しく触れながら感じ

体の声をきいていく"背骨クリーニング"は

皆さんの真剣そして優しい表情が印象的。

 

「背中…触るだけで気持ちいい〜♪」

 

『背中といえば

肩甲骨が肝なんだけどね…やってみたい？』

 

「やりたーい！」

 

"肩甲骨2番"は弥栄整体の肝なのですが

位置をさがすのが最初は難しいかもで

どうかな…と思いきや

 

「教えてくださーい！」

「こっちもお願いします！」

 

『えっとね…ここ！』

 

「…い…いてっ！」

「うおぉー！」

「おぉ！…でも痛気持ちいい！」

「おお…そこお願いします（笑）」

 

進むにつれ

楽しさも真剣味も増してくるようです。
 

パートナーケアでは

自分自身だけでなく

お互いの体の声をききながら

お互いの体に向き合う

…なんだか、とても清らかな何かを感じます。

（美しくて泣きそうに。。）

 

「すごくよかった！」　

「またきて〜♪」

 

嬉しいお声をききながら、

ここから羽ばたく高校3年生の皆さんへの

メッセージをお伝えしておひらきに。

 

進路を決める大切な場面でも

ここからのどんな場面でも

自分自身をととのえて

自分らしさを最大限に発揮されますように。

ずっとずっと応援しています♡

 

……

 

2026年10月15日（木）

ととのい弥栄整体師チーム・有志4人

かえつ有明高等学校に出張してまいりました。

-ご参加者-

かえつ有明高等学校

3年生の皆さん　25名

先生方と大人の方　8名

 

「からだあせっとプログラム

〜体という自然のhigh-techに出逢う〜」

 

タイトルどおり、

からだは資産・価値あるもの。

体がととのうと心もととのう。

 

ととのった自分自身で

自分らしさを発揮してほしいという想いのもと

2本立てのプログラムを組みました。

 

◎自分自身をととのえるセルフケア

◎家族や友だちと、ととのえ合いっこ

　パートナーケア

 

だいたいの内容を事前に決めて

当日「現場の声」をきいて臨機応変に進めます。

 

事件は現場で起きるのです。

現場の声が大切、

現場の想いをとりいれる

"行き当たりバッチリ"がまちオケ流。
 

喜んでいただけていたらいいね…と

ととのいチームで話していたのですが

 

後日、金井先生より

代表にいただいたメッセージの中に

こんなフレーズがありました。

 

〃とっても好評でした。

「からだほぐして面接にのぞみます」と話してましたよ。〃

 

よかった…！本当によかった！

 

今回の

ととのいプログラムの実現にご尽力くださった

かえつ有明高等学校・金井先生、

ご参加くださった皆さま、

本当にありがとうございました！

 

ととのいチーム

ここからも

自分自身をさらにととのえて参ります。

 

（出張もいたします。

ご相談はまちごとオーケストラまで♡）

 

ととのい弥栄整体師チーム

菱山 直子

原田 美苗

宮城島 君江

川澤 英代

（川澤　記）