ととのい 分科会
2026.09.16|菱山直子|
ととのいオンライン
📣今夜は、ととのいオンライン 9/16
ああ、今日もいい一日だった🤍
生きててよかった🤍
ほっこり思える時間を
ご一緒に
日本中どこからでも
お家からつながれる、ととのいタイム
フリーで無料なので
どうぞお気軽に遊びにいらしてね
【プログラム予定】
✳️21:00〜 ちくちくメディテーション
✳️コアタイム
21:30〜21:40 心身のケア『御身籤』
21:40〜 おしゃべりタイム
22:00〜05 砂時計メディテーション
📌ちくちくメディテーションは
今夜は「リペア」がテーマ🧵
あなたのもう一度活かしてあげたい
お家にある、あの布この布、お持ちくださいね
自由にチクチクいたしましょう!🪡
*他の夢中を持ってきてもOKですヨ
🔗Zoomはこちらより
まちごとオーケストラ
LINEオープンチャット
ーーー
【おまけ】
本日のコーディネーターは
なおちゃん
・・・ですが
この夏の底辺
精神どん底
生きていたくない→生きていてよかった
の冥界からの生還/星還プロセス、のんびりリハビリ中〜
いま元気!
でも
なにかと
そわそわ、行き届かないので😆
みんなを頼りにしております🙏
#ああ今日も生きててよかった🤍
#ととのいオンライン
#まちごとオーケストラ
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