ととのい三昧＃２ レポート

ととのい三昧第２回が

2024年4月14日（日）鎌倉にて
気持ちの良い空と海で開催されました。

今回のテーマは
「あそびとさとり」

「湧游・和然」というカテゴリーのコンテンツで
＋意識と心と体を構造的にも連動させていく試みの時間
＋そしてそれらを他者と連動させていく試みの時間
の２部制で行いました。

どんな感じだったか、当日の模様をご紹介していきましょう

スタート前の講師陣、初のお顔あわせ

体・意識・声・心、、、
プロフェッショナルたちが
どんな化学反応をみせていくのか楽しみです

海にいくと、みんな自然に裸足に

誰も言わないのにネ

海と砂の自然の心地よさが
人を「自然」へと還していきます

最初はしのさん

『海へ向かって走ろう〜🎵』
青春の１ページのようなシーンから、はじまりました！

みんなで手を繋ぎ、遊び、体を動かし
体の「？？？」や「！！！」をいっぱい体感していきます

久しぶりに動かした
自分のカラダの「不自由さ」も、、、

お次は、戸川さん

これまた、さまざまなオドロキ「😳😳😳」の数々
さまざまな発見とワクワクと笑いに満ちる

体って？　意識って？　互いの関係性って？
自分のカラダのなかに、こんな秘密が隠されてたの？？？

意識と作用
言葉ではない体感

そして、池ちゃん

自然と仲良くなる、人との関係性の中でジブンの体を知る、、、

ぼくらは自然体であることが
息をするように感じられてきます

たっぷりすぎた、第一部

大人が
本気で遊んで、本気で学ぶ
互いに触れ合い、発見する
書ききれないぐらいの叡智とさとりが
それぞれの中にタップリと


ーーー

さて第二部
こちらはうってかわって、音楽室

utamicoさんによる音楽パートのはじまりです

声のしくみを学びながら
横隔膜から声を出す、声のキャッチボール、声の話、、
声と遊び出逢う、さまざまなコンテンツが繰り広げられていきます

 

そして

ひとの体は、その体だけが持つ声を持っている
その本来の声を出す調律へと


それぞれの声が出た後は
しのさんの『みんなで輪唱』へ

個と他者
互いの調和を体感する時間となりました

 

最後はよんよんちゃんのアクセスバースへと

タップリすぎる学びに
オーバーフローしそうな
頭と体をクールダウンへと導きます

 

お互いに癒しあい、ととのえあい
それぞれの叡智をすっきりと引き出しに収めることができました。



さて。
ととのい三昧は、これが始まりの一歩

この日押されたスイッチが
このあとのそれぞれの暮らしや仕事の中で

どんな風に化学反応を起こしていくか

 

それこそが、ととのい三昧


すべての参加者、５人の講師、ご協力いただいたすべての皆様に、心よりの感謝を申し上げます。ありがとうございました。

みなさまのあり方のととのいに
少しでもお役に立てると幸いです

また次のととのい三昧で、お会いしましょう😊